Ромашка аптечная
Валерий | 26 Ноябрь 2011(румянок, раман, хуповка, луговик, камилка, ромашка ободранная)
Это однолетнее травянистое растение в России встречается почти повсеместно (кроме Крайнего Севера), реже в Сибири и в районах Средней Азии. Широко распространена в Беларуси, в Украине. Растёт как сорняк во дворах, на улицах, по обочинам дорог, в садах, парках, на степных и луговых выпасах, реже в посевах. Стебли одиночные, высотой 15-60 см. Листья перисто-рассечённые. Цветки многочисленные, в корзинках. Краевые цветки белые, язычковые, внутренние – жёлтые, трубчатые. Цветёт в мае – июне.
Заготовляют соцветия ромашки аптечной в мае, в начале цветения, когда трубчатые цветки раскрылись только до края корзинок, а язычковые ещё не начали распускаться. При запоздалом сборе корзинки рассыпаются во время сушки. Собирать ромашку следует только в сухую солнечную погоду. Сырьё, собранное после дождя, во время росы или тумана, плохо сохнет и темнеет при сушке.
Сушат цветки ромашки обычным способом. Готовое сырьё должно состоять из целых корзинок полушаровидной или конической формы, без цветоносов или с остатками их не более 3 см. Окраинные язычковые цветки белого цвета, серединные – трубчатые, жёлтые, а обёртка корзинки – желтовато-зелёная. Запах сильный, ароматный, вкус пряный, горьковатый.
Настой цветков ромашки аптечной принимают внутрь при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и желчевыводящих путей, метеоризме, спазмах желудка; в виде клизм – при колитах и геморрое; в виде полосканий – при воспалении десен, слизистых оболочек, ангинах; в виде примочек – при экземах, язвах, нарывах, ожогах рентгеновскими лучами; в виде припарок – при ревматизме, подагре, артритах, ушибах.
В народной медицине отвар и настойку из ромашки аптечной широко используют при мигрени и бессоннице, катарах желудка, повышенной возбудимости, зубной боли и простудных заболеваниях. Пары ромашки вдыхают при гриппе. При золотухе, подагре, суставном ревматизме принимают ромашковые ванны.
Заваривают ромашку как чай (столовую ложку на 200 мл кипятка) и пьют по столовой ложке 3 раза в день. Можно приготовить ромашковый чай и пить его с медом или сахаром и сливками. Для этого сухие цветки ромашки заваривают кипятком (15 г на 2 л воды) и настаивают 15 мин. Такой чай рекомендуется пить на ночь – он вызывает крепкий и спокойный сон.
Ромашка – хорошо известное косметическое средство.
Настоем сухих соцветий (100 г на 1 л кипятка) умываются по утрам. Кожа становится бархатистой и нежной. Для вечернего очищения увядающей кожи применяют настой из ромашки с добавлением одеколона (на стакан настоя – чайная ложка одеколона).
Паровая баня из настоя ромашки хороша для очищения кожи лица. В миску наливают 0,5 л кипятка, всыпают столовую ложку сушеных соцветий ромашки, наклоняют голову над водой и накрывают махровым полотенцем. После процедуры осушают кожу бумажной салфеткой. Через некоторое время ополаскивают лицо холодной водой и насухо вытирают. Продолжительность процедуры от 3 до 10 мин.
Для придания волосам золотистого оттенка 4 столовые ложки ромашки кипятят 15 мин в 1 л воды, настаивают 30 мин, процеживают и ополаскивают волосы после мытья. Хорош этот настой и от перхоти.